踊る獣医師・ベリーダンサー兼講師 小森谷 薫 / Noora(ヌーラ) のブログ♡

2足のわらじ最高!獣医の事、ベリーダンスの事、その他日々の色々を綴る、生まれも育ちも下町谷根千の人情派、こもりやかおるのブログ♡

小さなミスをできるだけ許す事で、自分のエネルギー温存をはかれ!

人生って、本当にトライアンドエラーの繰り返し

どんなにうまくやっているように見える人だって、

その繰り返しで成長しているんだよね

 

時に大きなミスもあるけど、

小さなミスなんて

ない日がないくらい日常茶飯事

その時にどうしても必要になってくるスキルの一つが

“人を許すチカラ” だと思う

 

理不尽な何かに怒ったり、

怒りの感情を持ったりした時、

人って往々にして「ムカつく」

時に「許せない」って思う

 

本当に理屈じゃなく、許せない事ってあるから

それは仕方ない事もある

ムカつく事、ほんとーにいっぱいあるし、

それをすべて飲み込むなんてムリだし

 

でもほんの些細な事で

自分がイライラしてたとか、ほんのちょっとした事で

「カッとなって」みたいなのは

時にあっちゃいけない事件を起こしたりもする

 

感情を否定するでもなく、押し込めるでもなく

うまく飼いならすって、すごく大切で

たしかに理不尽な事があれば、

当然ムカつくだけじゃすまないんだけど

小さなミスで、軽い感情論で済むような事で

相手に反省の色があれば、自分から許す事で、

自分のエネルギーを温存する事が

出来る事ってわりと多いなと思うのよね

 

許すって相当なエネルギー

でも怒りを持ち続けるのももっとエネルギーがいるし

それなら自分が許せる時は

積極的に許す事が出来るならば相手にも喜ばれるし、

自分も気分よくエネルギー温存になるでしょ

 

全てにあてはまるなんて言わないけど、

自分が相手より

ほんのちょっと大きい器で受け止められそうな時は

そんな余地を残しておくと、

結局は自分の為にもなるんじゃないかなって

 

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たまにはゆっくりもして、

あなた自身にも、すこしゆとりとエネルギーを

ね。

 

踊る獣医師

小森谷薫

 

 

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