踊る獣医師・ベリーダンサー兼講師 小森谷 薫 / Noora(ヌーラ) のブログ♡

2足のわらじ最高!獣医の事、ベリーダンスの事、その他日々の色々を綴る、生まれも育ちも下町谷根千の人情派、こもりやかおるのブログ♡

わたくしのおすすめ

体験レッスン、合わないなら行きまくろう♡比べよう♡

以前も書きましたが 個人的にベリーダンスの体験レッスンは どんどん行きましょうとおもうんです だって最初から 「わーお!この先生に習いたい♡」と おもえたならよいのですが 「…??ベリーダンス??」とか 「なんかクラスの雰囲気が…」とか 「先生の踊り…

ジュエリーデザインワークショップ。芸術に興味ある人には、受けると新しい発見があるかも!

昨日は、 長谷川邦義さんの ジュエリーデザインワークショップを 受講してきました! 少人数で3時間たっぷり、 ジュエリーの色々から 販売戦略に至るまでの 幅広い内容のお話は とても興味深く、 充実の時間でしたよ〜 しかも、鉛筆や定規など デザインを簡…

しらたきごはん。ごはん好きでカロリー・血糖値が気になる方は、ほんと試す価値あり♡

私はごはんが 本当に大好きなのだけども 血糖値が急激に 上がり過ぎるのを避けるのに 普段から雑穀米にしている それでもやっぱり もうちょっとたべたいな〜 とか ファスティング明けだしな〜 とか思った時に そういえば! ギャル曽根ちゃんが以前 美味しく…

お問い合わせ、お仕事でメールを利用する際、履歴消去と件名の変更をして欲しくない理由

なぜならメールが沢山来ている中 今までの履歴を 全て消して返信されると 過去のやりとりをいちいち 探しに行かなければならないから たとえ毎日数件でも 同じ方とのやり取りが増えると それだけで探す手間が増える ましてや十数件、 時にそれ以上となると …

婚活勇者よ、自分のあげたいもの=相手の欲しいもの、とは限らない。相手に聞きましょう。

先日ある婚活勇者(男性)が 彼女の誕生日プレゼントを考えていた 彼女に似合いそうなもの 彼女の好きなもの 色々考えていて、 彼女は時計をたくさん持っていて好きだから、 時計をあげたら喜ぶんじゃないか?との事 いやいや待とうか 彼女は確かに時計が好き…

1・10・100・1000・10000の健康法に見る、個々は簡単でも、日々継続のむずかしさ。

先日、以前の職場の社長達と食事をした際 社長が実践している健康法を聞いた なんでも 1・10・100・1000・10000の健康法というものらしく 全て1日に実践すると健康でいられるんだとか ググったらブログを見つけたので引用 1 は1日1快便 10 は1日に10人の方と…

なりたいイメージが出来たが吉日!思い切ったイメチェンをたのしもう!

なりたい自分のイメージって急に出て来たり 結構変化もしたりするものだから それに従って行くっていうのは 大切な事だと思う 大学生の頃までの私は 特になりたいイメージもなく まぁとにかく色気なんてものの存在は 知らない状態でしたし おしゃれにも興味…

個性の強さや好みに特徴があるのは、見つけるのが困難な分、いい事の方が多い。

個性が強いとか 好みに特徴があるっていうのは 見つけるのが困難な分、 いい事の方が多い気がしている なので何にしても 自分の好みをとことん追求するのは とてもいい事なのではないかと 私は洋服で言えば ・超ロング(身長ギリギリくらい) ・変わったデザ…

踊る獣医師流・振付のつくりかた 〜小森谷薫法〜

6/24のハフラを目前にし 目下自作の振付づくりに 大変苦労している生徒さん達から 振付ができない〜。。。という 悲痛な叫び?をいただいたので 笑 私の振付のつくりかたを、 改めて書いてみようと思います 1. 気に入った音楽を探す まずはこれが1番だよね …

7/1、かさこ塾フェスタ@福岡に出展します!ご予約受付中!!

以前から告知しておりますが 7/1の福岡かさこ塾フェスタに出展します! 今回は、フェスタ限定! 20分1000円単位で対面セッションします あなたのお悩みを、踊る獣医師が解決!! 10:30〜18:00の間で20分ずつ(枠は30分単位) 7/1福岡かさこ塾 踊る獣医師小森谷…

老若男女よ、感性は感じるものであり、考えるものではない。だから素直に従いましょ♡

ダンスや絵などの芸術に触れると やっぱり感性は感じるものであり 考えるものではないなって感じるので 今日は感性について書いてみようと思います ♡もくじ♡ 1. そもそも感性ってなーに? 2. 私が感じて来た、なんとなく…?な違和感 3. 頭で考えるのは違う。…

浅草ロック座に初潜入!ここは女性にこそオススメしたい、鍛え上げられた美しい女体達が舞う、煌びやかな舞台だった♡

さてー! 本日は、初めての浅草ロック座! 思いがけずお誘いいただき観に行きましたが、 とってもよかったので、ご紹介したいと思います♡ ♡もくじ♡ 1. ロック座とは? 2. 観劇前の私のストリップに対するイメージ 3. 劇場内の様子 4. ショーの始まり 5. 踊り…

清龍酒造さんの蔵元見学ツアー、リピーター6割以上!従業員がたのしんで仕事している、社長が魅力的なすばらしい蔵元レポ!

先日、清龍酒造さんの蔵元見学ツアーに行ってきたんですよ 何でも最近テレビで放映されたとかで 200回電話してやっと繋がったんです 結果として、行って本当に良かった! 本当に素晴らしかったので、レポ!! ツアーご案内|清龍酒造 もうね、このページ見て…

スキンケアでもなんでも、自分の心地よさを最優先する事が大切。

スキンケアでもなんでも 自分の心地よさを最優先する事が大切らしい 先日ニベアの青缶のガッテン塗りっていうのが気になって 不快なくらいお顔にたっぷり塗って寝たら (うっすら白くなるくらい) 翌朝顔のむくみがひどい 「んー?前日ビール飲んだから?」と…

身近なあたりまえのありがたさは、すこし距離を置くとわかる時ってあるよね、って話。

日々いろんな人や物事に接していて 慣れたあたりまえが心地いい事ってあるけれど、 特に自分の思うよりも、距離を縮められすぎると うっとおしくなったり うざいと感じたりして、疲れる事って正直あるよね そのありがたみがわかりづらくなったら 完全に失う…

六義園しだれ桜のライトアップ!4/6までです!!

六義園しだれ桜のライトアップに来ました 雷がすごかったけど、やんだら空いてて、 すごくいい感じに 今日は5分咲きでしたー お花見の後はイケメン達に囲まれて飲み会♡ 4/6までやってますよー ぜひぜひ行ってみては! 踊る獣医師 小森谷薫 たのしい気持ちを…

ベリーダンスの曲を聴きたくない時は、徹底的に聴かないのもアリ!

私は振付をつくる時は、 その曲を何100回も繰り返し聴くんだけど 繰り返し聴きすぎて、 だんだん具合が悪くなってくる事がある 笑 でもさ、細部まで聴かないとよく分からない部分もあるから 一生懸命聴くし、 みんなにもたくさん聴いてー!って言うんだけど…

小さなミスをできるだけ許す事で、自分のエネルギー温存をはかれ!

人生って、本当にトライアンドエラーの繰り返し どんなにうまくやっているように見える人だって、 その繰り返しで成長しているんだよね 時に大きなミスもあるけど、 小さなミスなんて ない日がないくらい日常茶飯事 その時にどうしても必要になってくるスキ…

マジックには興味ない?シアトリカルマジックライブならいいかもよ?

私、マジックって正直あんまり興味なかったけど シアトリカルマジックライブ http://apoc-theater.net/events/event/1325/ すっごくおもしろかったー!!! 構成・演出/主演の日向 大祐さん(写真左)は 日本人初の欧州チャンピオンなんだそう 同級生が激推…

心身ともに疲労がピークなら、穴という穴から何でもかんでもぜんぶ吐き出し存分に寝るのが1番

心身ともに疲労がピークで限界になりそうなら とにかく 思いも愚痴も涙も汗も鼻水も排泄物も 身体に開いている穴という穴から 何でもかんでも遠慮なくぶわーっと ぜんぶ吐き出してから 思う存分寝る できるだけ出してから、がポイント 明るいお日様の下へ出…

二兎を追いたきゃ二兎を本気で追え!二兎を追わなきゃ二兎は得られん!

何かをカンタンにあきらめる人がキライ。 本当にやりたい事なら、 それを全部追っかけなきゃ、 何もできないと思っている。 二兎を追う者は一兎をも得ずって、冗談でしょ? 二兎を本気で追わなきゃ、二兎なんて得られない。 私は踊る獣医師で、 今は研究職、…

聞き間違いコンプレックスは、一緒に笑っちゃう事で、軽く受け流すべし!

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 今日は、お悩み解決コーナー! いろんな事を聞き間違えちゃう事で、悲しい思いをしてきた、聞き間違いコンプレックスで真剣にお悩みの方へ。 わたくし的に、1番効果のあった対処法をお伝えします。 それは、 ひたす…

基本、どんな格好をしてもいいとおもう。そこに清潔感さえ、あるならば。

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 みなさん、毎日のファッション、たのしまれてますかー! なりたい自分にさせてくれる。1日の気分を、いかようにでも変えるお手伝いをしてくれる。 基本、どんな格好をしてもいいとおもうんですよ。 そこに清潔感さ…

空気を読めないなら、ぜひ読まない!のススメ。

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 空気を読めないなら、ぜひ読まない事をおススメします。 だって、読めないのにがんばっても、自分が疲れるだけじゃない? きっと読めたとしても、読まなくてもいいんじゃないかな。 ↑読めない人なので、読める人の…

お食事の時間を、何倍もたのしく、かつ、セクシーにする、とっておきの方法♡

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 みなさん、お食事の時間って、とてもたのしみですよね。 今日はその時間を何倍もたのしく、かつ、セクシーにする、オススメの方法をシェア。 それは、 目を閉じて、口の中に入れた食材を五感で感じながら、味わう時…

うまく気持ちが伝わってないな、って時は、端的に根っこの想いを伝えてみる。

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 相手に元気になってほしいとか、励ましたいとかおもっているのに、うまく表現できなかったり、不快なおもいをさせたかな?って心配になる事、ありません? そんな時って、自分が伝えようとする、根っこの想いが伝わ…

小森谷薫流・振付の覚え方解説!

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 ダンスを踊っていらっしゃるみなさん、振付をどのように覚えていらっしゃいますか? わたくしは以前から、振り覚えは比較的早い方なのですが、この度、恋ダンスを覚える事になったんです。 今週末までに。 しかも、…

みなさまに、わたくしが提供できる、サービス一覧!自己紹介!

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 今日は、わたくしが、みなさまに提供できるサービスってなんだろう?とあらためて考えてみました。 自己紹介も兼ねて、今日は書いてみます。 基本的にお悩み相談は、最初の60分は3000円でお受けします! お気軽にど…

自分が見られたいイメージに合わせた格好で、出かけなくっちゃ!

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 最近また特に、自分が見られたいイメージに合わせた格好をする事が本当に大切で、「こんな恰好で来ちゃった。えへ♡」がいかにダメな事なんだとおもったので書きます。 先日、変わった形のトレーナー素材みたいなト…

戦略的な20時間の練習で、新しい事もまあまあ出来るようになる、は本当らしい。

こんにちは。 踊る獣医師、小森谷薫です。 戦略的な20時間の練習で、新しい事もまあまあ出来るようになる、は本当らしいんです。 最近ベリーダンスの体験レッスンにいらしていただける方が増えたので、ベリーダンスも、ぜひ20時間やってみてほしいよ!ってお…